nie żyje

Znam dużo takich,którzy w wieku 18 lat niby wyciskali 90kg (po kliku miesiacach treningu).Raz poszedłem z takim jednym ****em na siłownie, jak taki silny to niech pokarze co potrafi.Rozgrzalismy sie regulaminowo , zakladam mu 90 na sztange,a on do mnie daj mniej bo nierozgrzany jestem.No to ok niech sie rozgrzeje,zostawilem na sztandze 80 kg, [...]

Tnij tnij bo jest co ciąć a do lata coraz mniej czasu :D jednak jeszcze dużo można ugrać , ty masz poczatek redukcji a mi zostało 3-4 tyg i dobrze bo już ledwo żyje , kalorie 2000 i 12 treningów w tygodniu już daje w kość ale efekty są więc i motywacja rośnie . Co do działki to prowadziło sie lata temu ale niestety trzeba było sprzedać bo juz [...]

tak jednak mieszkanie nie jest moje , jak napisalem wczesniej zyje poza granicami naszego panstwa a mieszkanie wynajmuje z innymi ludzmi jak rowniez nie jest one moje ;)

NO dobra... raz sie zyje, nie lubie tego zdjecia, prosze o wyrozumiałosc sorry za jakosc. Słabo mnie widac ale stoje tam tam daleko na plazy w panterkowym stroju.

kotek jeszcze teraz ledwo zyje po tym wypadku wczoraj...dalo mi to do myslenia "troche".... Ciśnij............całe zycie.............nie ma bólu.............Dural

Witam. Dzisiaj zrobiłem trening na dworze. Było zaeb!$ci3 w skrócie- czuje że żyje bo boli %-) . Rozpiska niżej. Bd stosował system Pawlaka1990 jeżeli się nie obrazi( chodzi o adnotacje) Trening 30.7 1. A2. 22/25/15 2. D. 18/21/14 3. C1. 12 i 10/10 i 8/ 4 i 2 4. E1. 10/5/3 5. F. 20/19/10 6. G. ------- 7. K2. 10/8/5 Ad.1 Wreszcie czuje [...]

jak kolo nie mial stycznosci z koksem to juz jedna omka mogla bygo rzucac jak kota po biszkoptach.skad on moze wiedziec jak zareaguje organizm. ja wiem cos o tym widzialem jednego krolika doswiadczalnego.byl to moj brat ktory bez mojej wiedzy zalatwil sobie paczke omki. wzial w sumie 4,5 strzalowi poprawil przysiady i ciagi o 40kg ale przy [...]

Sam sobie lepiej zrób w każdym labie Jak pójdziesz do rodzinnego to Ci powie, że on wie lepiej i, że nie ma potrzeby dawać Kto inny może tutaj zaglądnie jak żyje i się wypowie... jak Ty jeszcze będziesz żył

Ogladalem jakis program o tym ze to zabija itp. Nadal sadze ze w wiekszych panstwowych instytucjach to dostaje sie stolek za znajomosci. Ten caly pan z GIF wogole nie byl przygotowany do tej rozmowy albo wogole sie nie zna na zadnych srodkach. Zanieczyszczenia ktore powoduja mdlosci , a niech uczony poczyta co daje sie glownie psom jezeli zjedza [...]

turok, co Ty pjerdolisz kolego jeden jara fajki od malolata i zyje 90 lat, inny zawija sie na zawal przy 30-tce nie pijac , nie palac. zobacz stallone'a, arnolda. stare konie i dalej na saa zyja i ciesza sie zyciem rodzinnym, a takich osob jest mnostwo. W dupie byles, gowno widziales i chcesz swiat nawracac

Żyje, ale ledwo bo kolegi 18-stka wczoraj była i nie wyszło najlepiej %) Tak czy inaczej zbieram siły na nowy rok :) Strucle z biedry na kozaku, jak promocja to biore :D

Ku.wa, są tu dziwni ludzie... Jednak nie to chcę powiedzieć: ktoś napisał tego posta w 2003 roku i tak se myślę że to forum ma w ch.j lat i ktoś kto wtedy pisał dziś może wyglądać inaczej, robić coś zupełnie innego, a nawet nie żyć. Niech żyje to forum !

haha koles z Sosnowca, SO - śląska okolice. nie ma sie co dziwic. PO co taki człowiek żyje?! Fotki w lustrze, dresik, lansik :) że ja za młodu taki kumaty nie byłem, tez mogłem był taki FAJNY jak on:) Jak se dziurke w bicu zrobi to bedzie na czym frytki usmażyc haha Zmieniony przez - cziken_xl w dniu 2010-04-23 00:51:05

a dlaczego tak? przecież zmienia się trening jak efekty się kończą( a mozna tylko ćwiczenia przestawić, dodać, odjąć, +powtórzen więcej/mniej etc) i nie jest to konieczne poprostu;) ja na fbw 15 10 5 jechałem z 7miesięcy, i było git, potem split krótko 2x partia ale mi nie pasował i split 5/3/1 z 2mc ale przerzuciłem sie na fbw5/3/1 bo bardziej [...]

Za te 500 to tak prawde mowiac nie kupisz nic ciekawego. W tych granicach oscyluja badziewne chinki, tureckie hatsany (ktore sa mocna,celnawe i maja ciezkie sputy i moc przekraczajaca 17J) oraz Czeskie Slavie. Z tego co wymienilem moge polecic smialo wlasnie Slavie - To jest to co wiatrowka rekreacyjna powinna miec - lekka,przyjemnie sie [...]

Hehe a no zyje Co tam slychac? Co na silownie nie chodzisz?

A niby czemu? dopoki temat zyje w UFC dopoty mozna sledzic i rrozmawiac. nikt nie karze brac udzialu w dyskusji

Drodzy Koledzy zamieszcze wam tu artykuł o mleku(kiedys to znalazlem bodajze na onecie), sam nie wiem jak sie do tego ustosunkować, ja lubie mleczko podobnie jak brutus i narazie nie jestem kaleką "Pij mleko, będziesz kaleką" Zawarte w mleku składniki powodują uszkodzenie wielu narządów wewnętrznych człowieka Pij mleko, [...]

sooo prawa tez za toba nie przepadam do autora zastanow sie nad tym co mowisz, nie osmieszaj sie. Skoro poprawi ci sie nie podobaja to ocenie plan. staż 2 lata ale z ogromnymi przerwami przez 2 lata nic sie nie nauczyles stan wiedzy 0. klatka przeladowana zbedne cwiczenia. triceps przeladowany,+ dubel, kaptury do klatki itrica? nie badz [...]

Wcześniej przez kilka lat w ogóle diety nie trzymałem i żyję :-))